Vyvažování studia, práce a společenského života na VŠ
Stejně jako pro mnoho vysokoškoláků pro vás možná s vysokou školou přišel čas, jak skutečně zkusit žít sami. I když je to jistě vzrušující nové dobrodružství, může se z něj také rychle stát chaos bez náležitých dovedností v řízení času.
Na vysoké škole se budete muset naučit, jak žonglovat se svou zátěží studiem, sportem, se svým společenským životem a možná i se zaměstnáním nebo vším dohromady. To může být ohromující, ale čím rychleji se naučíte a implementujete několik dovedností time managementu, tím méně budete mít pocit, že se topíte v povinnostech.
- První věc, kterou budete muset udělat, a zdánlivě nejzřejmější, je zapsat si svůj rozvrh. Přidejte všechna data zkoušek a také termíny dokončení projektu nebo úkolu, jakmile budou přiděleny. Jednoduché, ale funguje to. Získejte plánovač dne, vytvořte tabulku do aplikace Excel nebo dokument Google. Co je pro vás nejpohodlnější
- Udělejte si pořádek. Přemýšlejte o svém čase jako o penězích a o svém rozvrhu jako o rozpočtu. Rozpočítejte si všechen svůj čas do poslední vteřiny, takže nic nezůstane stranou a budete moci vidět, kde utrácíte nejvíce. Pamatujte, že většina věcí není vytesána do kamene, takže je upravte podle potřeby. Zjevně budete chtít zohlednit rozvrh hodin a rozvrh cvičení, stejně jako rozvrh daný vaším zaměstnáním a pravidelnými domácími úkoly a studiem, ale nezapomeňte si rozpočítat čas na relaxaci a socializaci.
- Další věcí, která vám může pomoci lépe hospodařit se svým časem, je zjistit, jak s ním plýtváte. Vyhněte se Snapchatu, Tik Tok a Instagramu, když se máte učit, a vypněte televizi, když máte dělat domácí úkoly. Místo toho se držte svého rozvrhu a proměňte tato rozptýlení v odměny za nerušené dokončení studijních sezení nebo úkolů.
- Pracujte inteligentně. Neodkládejte své nejdůležitější projekty na konec dne, kdy máte nejméně energie nebo motivace. Udělejte si několik rychlých položek seznamu úkolů na začátku dne, abyste se dostali do rytmu, a pak se pusťte do těch větších projektů, než budete příliš unavení, abyste se o to starali.
- Nakonec nezapomeňte požádat o pomoc. Jako vysokoškolský student máte k dispozici spoustu zdrojů. Využijte je! Naplánujte si schůzku se svým poradcem nebo se zeptejte svých přátel, jak přežívají, a pak si vydechněte, když zjistíte, že nejste sami.
