Dovednosti vysokoškoláka: Jak být dobrým studentem VŠ?
Určitě víte, jak to funguje. Flámujete, navštěvujte přednášku s kocovinou a opakujete. To je smyčka studentského života. Vy se ale podívejte na několik tipů, jak se stát lepším studentem.
Žijte zdravěji
Luštěniny, bílkoviny, cereálie, vitamíny, minerály – prostě všechny ty věci, které v instantních nudlích nenajdete. Bez těchto esenciálních látek nemůžete vy a hlavně váš mozek správně fungovat. Udělejte si laskavost a snězte čas od času alespoň jablka nebo jakékoli jiné ovoce.
Plánujte předem
Jde o to, že pokud si přesně naplánujete den hodinu po hodině a svůj drahocenný čas rovnoměrně rozdělíte mezi studium, rodinu, přátele, práci, cvičení a koníčky... strávíte nějaký čas vybarvováním políček v Kalendáři Google, ale ve finále ho ušetříte mnohem více.
Dostatečně spěte
Nedostatek spánku způsobuje nejrůznější problémy a zaručuje jisté vyhoření v budoucnosti. Pravidelný a kvalitní spánek by měl být základním lidským právem. Ale ve skutečnosti není, že? Vaše učitele nezajímá, že máte pět termínů ve stejný den a že je to také den, kdy musíte jít do práce, vaše babička slaví narozeniny a váš kamarád se právě rozešel s partnerkou a zoufale vás potřebuje.
Pravidelně se vzdělávejte
Dobře, přiznáváme. To, co si v březnu vložíte do hlavy, s největší pravděpodobností později v červnu nenajdete. Studujte tedy, jakkoli to vyhovuje vašim potřebám a aktuální situaci.
