Jak zorganizovat studium a nasměrovat se k úspěchu

 

Prokrastinace a únava z rozhodování jsou běžné pasti, do kterých se můžeme dostat. Postupujte podle těchto tipů, abyste zůstali na správné cestě.

 

Existuje fráze zvaná „únava z rozhodnutí“, která vás možná tíží. Vychází z principu, že trávíme tolik času přemýšlením o tom, co dělat, místo toho, abychom dělali to, co jsme původně chtěli, že ztrácíme čas.

Nikdy není pozdě organizovat si čas! Jedním z přístupů je rozdělit práci na dostupné kalendářní týdny a ty pak rozdělit na dny. Samozřejmě, že někdy život stojí v cestě - plánujte to! Naplánování doby dohánění může poskytnout tolik potřebný oddech bez paniky. Vaše cíle tak zůstanou realistické a zvládnutelné.

1. Udělejte si volno od sociálních médií

Čas strávený na Facebooku nebo Instagramu nebo Netflixu lze věnovat studiu. Ne všechen, ale alespoň jeho část.

2. Najděte si studijní skupinu

Není nic lepšího, než si najít kamarády, s kterými se budete moci učit. Budou vás motivovat, často vás k učení donutí a především posunou vaši práci na nový level.

3. Mějte studijní metodu

Rutina je zachráncem studia. Vytváření dobrých zdravých studijních návyků výrazně usnadňuje „dát se do práce“ a být v mentální zóně s omezenou prokrastinací. Snažte se nedávat si cíle podle času, nebo se můžete přistihnout, že se díváte na schnoucí barvu a počítáte to jako čtyři hodiny studia. Mnohem lepší je nastudovat si určité téma nebo určitou činnost, než si uděláte přestávku.

4. Soustřeďte se

Pitím dvou litrů vody denně a spánkovým režimem se výrazně zlepší vaše soustředění a schopnost soustředit se, ale když už máte stanovený plán, už neotvírejte knihy a neztrácejte drahocenný čas přemýšlením, co dělat a jak. Soustřeďte se.

5. Sledujte pokrok

Po vší té tvrdé práci je velmi obohacující odškrtávat si témata v kalendáři, abyste ukázali, jak daleko jste se dostali. To vám může pomoci udržet si správnou cestu a zůstat motivovaní a poskytnout vám nejlepší šanci na úspěch.

Hodně štěstí!